前段时间，潮人徐濠萦的搭配博客中频频出现的 “丑鞋”MBT，是当下颇受喜爱的健康鞋。外型比当年的“洞洞鞋”还丑，自然是靠其扎实的“内功”取胜，一起来看看这被全球名流追捧为“袖珍体育馆”的瑞士MBT顶尖科技健康健行鞋吧！高跟鞋是时尚美女的最爱，但大家也都知道长期穿高跟鞋的痛，如今秀场上那些“怪模怪样”的另类高跟鞋更令很多模特折腰T台。医生也指出，穿高跟鞋会伤害膝盖、脚踝，甚至引起背部疼痛，脚是人的“第二心脏”，所以爱时尚的美眉，一定要学会“放松自己的双脚”。

　将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里，特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋，不仅改变了脚步承受体重的合理比例，使脚趾受到挤压，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。

潮人徐濠萦脚上的MBT休闲鞋来头不小，在国外像麦当娜、加州州长阿诺德、施瓦辛格这些名流都爱穿。科学研究表明，穿着MBT可以起到普通鞋起不到的增强肌肉力量的作用，每天固定时间穿着，可以增进血液循环，减缓由于长期劳座引起的腰背酸痛的效果，所以受到现在那些很难挤出时间锻炼的人欢迎。
MBT可带动全身运动，鼓动使用被忽略的肌肉；改善姿势及步姿；调整和塑造身形；帮助改善背部，臀部，双腿和脚部问题；帮助关节，肌肉，韧带和肌腱损伤痊愈；减少对膝盖和骨关节的压力。
　　它独特的鞋底结构，使得穿着者处于一种自然不平稳的状态，但可透过平衡运动，即透过增加肌肉活动，予以消除。研究所得，穿着MBT行走会将膝关节的压力减少19%。行走时，双腿先伸直接接触地面，然后透过膝盖伸展刺激关节周围的肌肉，MBT休闲鞋灰色可有效缓解膝盖问题。

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