慢跑鞋对于香港MBT的广义理解为：健身运动、休闲运动、娱乐运动和专业竞技运动的训练过程及其正式比赛运动所使用的鞋种都是MBT运动鞋。其包括旅游鞋、皮面MBT运动鞋、胶鞋、布鞋和拖鞋等。
而狭义理解为：MBT是指专门为专业运动员设计和生产的、供专业运动员员参加竞技体育训练和正式竞赛使用的鞋类。这种鞋不仅要求具有一般MBT运动鞋的舒适、保护、美观等特性外，更加注重如何避免运动伤害、增强运动功能、提高运动成绩。
无论是广义还是狭义MBT运动鞋，都必须符合运动的特点要求。无论是健身运动还是竞技体育运动，都要求MBT运动鞋符合运动中的力学、生物学、人体工程学、运动学、运动生理学、卫生学的要求，还要考虑帮助运动员提高运动成绩或创造更好的运动成绩。因此在MBT运动鞋的设计和制造过程中应充分考虑运动的特性，这是MBT运动鞋区别于皮鞋等其他鞋类的标志。
MBT运动鞋黑色与皮鞋、胶鞋的最大区别，也是最根本的区别就在于功能方面。一般皮鞋、胶鞋在功能方面主要强调的是防滑、舒适、保温、透气和美观。而MBT运动鞋不仅要满足上述要求，还要根据运动项目的特殊性，分别要求具有弹性、能量回归、减震、控制脚部的翻转、运动保护、符合运动生理卫生要求、提高运动成绩等。
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