穿MBT鞋一定要选合适的
每天在穿的MBT鞋子，你了解它吗?医师提醒，选鞋子就像选情人一样，要让双脚能舒服自在地与它们共处，否则恐影响骨骼、肌肉的发展。时下不少MBT休闲鞋，由于过度讲究美观，反而有鞋头太小、鞋底过硬的问题，徒增足部负担。选鞋子有两个要领，合适与合脚。所谓合适，是指合脚型，不同脚型如扁平足、高弓足及正常足，都有不同鞋型搭配。
一双具有功能性的MBT鞋是你健康运动的关键，针对不同项目所做的人体工程学设计，不但帮助你更好地运动，更能保护你的脚部减少受伤。对于生活繁忙而运动量不足的人士，又或是长期坐着工作而导致下半身肥胖的女士而言，穿MBT健康鞋可以毫不费力便能达到改善体态和提高运动量的健美效果。
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